Шість золотих правил, як правильно мити голову

Шість золотих правил, як правильно мити голову.

Миття голови є необхідною складовою щоденного догляду, проте багато з нас виконують дану процедуру неправильно. Чи знаєте Ви, скільки шампуню потрібно наносити, яким кондиціонером користуватися, яка частота миття є оптимальною для волосся? Професійні лікарі трихологи розвіюють міфи, що склалися, пояснюючи, в якого саме догляду потребує наше волосся. Розглянемо, як правильно мити голову.

Навіщо мити голову?

Як би парадоксально це не звучало, але миття голови, в першу чергу, спрямоване не на підтримку естетичного вигляду волосся, а на підтримку його здоров'я. Даремно думати, що чим рідше Ви вдаєтеся до даної процедури, тим красивішим і здоровішим буде волосся. Бо ж не тільки пасма, а й сама шкіра голови потребує регулярного очищення і догляду.

Щодня шар епідермісу виділяє близько 2-х грамів шкірного сала, якщо додати до цієї цифри наліт від використання спреїв, мусів і лаків для волосся, то ми отримаємо досить значний наліт на голові. Не варто ігнорувати і зовнішні чинники - щодня на шкіру і локони осідають забруднюючі речовини і пилюка. Результатом стає «втома» волосся, його млявий вигляд, посічені кінчики, зменшення об'єму. Без належного догляду волосся виглядає мляво, воно стає неслухняними, починається випадіння волосся. Всього цього можна уникнути, якщо знати, як правильно мити голову.

6 золотих правил ефективного догляду за волоссям

-доглядайте за волоссям навіть перед миттям - розчісуйте його;

-використовуйте якісні шампуні і м'яку воду без хлору;

-наносіть шампунь на волосся двічі і ретельно змивайте його;

-використовуйте додаткові засоби для догляду: бальзами, маски і олії;

-змивайте косметику більш прохолодною водою, щоб «закрити» цибулини;

-віддавайте  перевагу природньому способу висихання волосся;

Визначаємося з частотою

Мити локони необхідно так часто, як того вимагає стан волосся. Якщо мити волосся занадто часто, то Ви ризикуєте змити з шкіри навіть мінімальний наліт ліпідів, який необхідний для живлення локонів. Це так само може привести до утворення лупи. Надмірно хімічний склад шампунів так само насторожує і змушує задуматися.

Якщо занадто рідко мити голову, то Ви ризикуєте засмітити пори шкіри голови, «завдяки» чому збалансоване живлення волосся порушиться, що призведе до розвитку різних проблем.

Трихологи рекомендують опиратися на індивідуальні особливості при виборі частоти миття. Однотипний підхід для всіх представниць прекрасної статі буде в корені не вірним. Все залежить від чинників, наведених нижче:

-тип волосся; -пора року; -необхідне живлення епідермісу голови;

-стан локонів і їх довжина; -вид і склад шампуню; -використовування додаткових засобів для догляду та стайлінгу.

Робимо висновки

-для дівчат з жирним типом волосся підійде щоденне миття або через день. В даному випадку Ви не будете шкодити здоров'ю волосся, так як епідерміс виділяє надмірну кількість ліпідів, Ви лише змиєте їх надлишки, що не вплине на загальний стан волосся;

-для дівчат з сухим і ламким типом волосся слід користуватись шампунем не частіше 2-х разів на тиждень. Підвищена частота призведе до втрати волосся, зробить його ще менш об'ємними. Вдаватися до процедури часто немає потреби, адже за своєю структурою, локони не схильні до швидкого забруднення, вони зберігають свіжий вигляд протягом 2-3 днів;

-пора року так само впливає на частоту - взимку ми носимо шапку, що призводить до більш швидкого забруднення. У цей сезон можна дозволити собі більш часте миття;

-слідуйте за тим, що Ви їсте - калорійна і жирна їжа позначається не тільки на фігурі, але і на зовнішньому стані волосся. Від такої їжі локони моментально втратять свіжість, зменшаться в обсязі;

-регулярне використання пінок і лаків змушує мити голову частіше. Необхідно усувати залишки цих засобів, для відновлення дихання епідермісу і живлення цибулин волосся.

 Миття голови шампунем

Як правильно мити голову шампунем? Шампунь підбирається відповідно до Вашого типу волосся.  Сучасні засоби по догляду діляться на наступні типи: для жирного, для сухого, для нормального і для фарбованого волосся, засоби проти лупи та для зміцнення волосся.

Важливим аспектом є склад обраного засобу. Чим менше в ньому хімічних елементів, тим якіснішим і безпечнішим є шампунь. Не рекомендується вибирати універсальні продукти, які є і шампунем і бальзамом одночасно. Так як дію цих товарів не можна поєднувати, інакше локони і шкіра голови не отримають ні якісного очищення, ні правильного зволоження.

Трихологи радять регулярно змінювати шампунь. Яким би ефективним не був засіб, епідерміс голови звикає до нього, і колишній ефект стає неможливим. Ви можете час від часу вдаватися до використання інших марок на пару тижнів, після чого можна знову повернутися до улюбленої лінії догляду.

Аналоги шампунів

Більш натуральним і корисним засобом догляду можна вважати домашні шампуні. Для його створення необхідні наступні компоненти: яйця; лимонний сік; оливкова олія; тепла вода.

Змішайте зазначені інгредієнти до утворення однорідності. Використовуємо отриману суміш як шампунь - наносимо на волосся і змиваємо через декілька хвилин.

Деякі панянки вважають за краще доглядати за локонами за допомогою мила. Для цього слід вибирати господарське та дитяче мило. Хоча і вони відрізняються підвищеним вмістом лугу.

Прихильники даного методу впевнені, що такий спосіб миття робить локони більш м'якими, слухняними і шовковистим. Використовуйте мило, попередньо натерте на терці і змішане з теплою водою. Таким чином, ми отримуємо мильний розчин. Змивайте мильний шампунь дуже ретельно, інакше локони можуть злипатися і покриватися жирним нальотом. Оптимальним закінченням процедури миття милом є промивка  водою з лимонним соком.

Додатковий догляд

Правильний догляд за волоссям неможливо уявити без використання бальзамів і кондиціонерів. Вони сприяють згладжуванню лусочок волокон волосся, нормалізують роботу сальних залоз, роблять локони більш м'якими і слухняними. Так само слід застосовувати такі засоби: ополіскувачі, креми, спреї, маски. Всі вони використовуються після миття голови. Деякі види не потрібно змивати. Вони наносяться на підсушені пасма.

Вода - чи впливає вона на здоров'я волосся?

Багато дівчат відчайдушно стежать на якістю шампунів, кондиціонерів і засобів для вкладання, проте геть-чисто забувають про воду, за допомогою якої ми миємо волосся. Вода з крана є вкрай небезпечною, так як в ній міститься підвищена концентраціїція хлору.

Трихологи рекомендують вибирати кип'ячену, бутильовану або фільтровану воду, яка має м'який склад і сприятливо позначається на зовнішньому стані волосся. Якщо Ви все ж використовуйте воду з-під крана, то додавайте в неї відвари трав або невелику кількість соди. Дані компоненти нейтралізують деякі шкідливі речовини. Звертайте увагу і на температуру використовуваної води. Оптимальним варіантом є температура в 40-50 градусів. Якщо у Вас жирний тип шкіри, то можна вибирати і більш прохолодну воду.

Як правильно мити голову - ефективна техніка:

-подготуйте всі необхідні для процедури засоби по догляду і пару рушників;

-перед миттям добре розчешіть пасма, це дозволить більш якісно очистити волосся і видалити омертвілі лусочки;

-відрегулюйте правильний натиск води з рекомендованою температурою;

-рівномірно зволожте волосся по всій довжині;

-витисніть шампунь і розітріть його в долонях;

-нанесіть шампунь на корені, плавно розподіляючи його на всій довжині, використовуючи кругові рухи;

-звичайний шампунь слід змивати відразу, якщо засіб має спеціалізацію для «відновлення», то потримаєте шампунь на пасмах кілька хвилин;

-добре змивайте засіб, приділивши цьому кілька хвилин;

-повторіть процедуру миття - це допоможе усунути забруднення повністю, а так само сприятливо позначиться на зовнішньому вигляді волосся;

-при використанні бальзаму, нанесіть засіб на вже вимите волосся, почекайте вказаний час і змивайте.

Дії після миття волосся

Необхідно розчесати пасма, однак робити це на вологі локони суворо забороняється. Під вагою води вони легко випадають і ламаються. Для розчісування вибирайте гладкі гребені, а не щітки. Кращим варіантом є дерев'яний гребінь, який легко гнеться і не дряпає епідерміс голови.

Допустимим варіантом є щітки з натуральної щетини. Рекомендується їх використання при підвищеному випаданні локонів. Зверніть увагу, що гребінці так само можуть збирати жир і забруднення, переносячи їх на локони після миття. Тому час від часу очищайте їх розчином спирту.

Довгі пасма необхідно починати розчісувати від кінчиків, поступово переходячи до коренів. Якщо у Вас коротке волосся, то схема руху гребеня буде зворотним - від коренів до кінчиків. Якщо під час миття локони занадто заплуталися, то спочатку необхідно розділити їх на дрібні пасма і починати чесати від країв до центру.

 Дайте волоссю висохнути природним шляхом або використовуйте махрові рушники для прискорення процесу. Для цього візьміть якісний рушник, попередньо нагрітий на батареї. Обгорніть ним локони, нахиливши голову вниз, і починайте терти. Рушник вбере в себе зайву вологу і дозволить волоссю висохнути істотно швидше.

Використовувати фен слід тільки в екстрених випадках, так як термічний вплив призводить до пошкодження пасм, вони стають сухими і легко піддаються пошкодженням. Оптимальним варіантом є використання холодного режиму фена. Так само слід застосовувати різноманітні олії та спреї, які захистять волосся від шкідливого впливу температур.

Що потрібно робити, щоб рідше мити голову:

-намагайтеся менше торкатися до волосся, так як Ви залишаєте ліпідний наліт і пил на його поверхні;

-регулярно розчісуйте волосся, особливо перед сном;

-ретельно змивайте шампуні та інші засоби для догляду;

-використовуйте якісну продукцію для догляду, бажано з професійним ухилом;

-в вільний час збирайте волосся у хвостик - так як тоді на нього менше потрапляє пил і бруд;

-зведіть до мінімуму використання засобів для фіксації.